3 oktober start zaaltraining

START ZAALTRAINING OP DONDERDAG 5 OKTOBER 19.00 UUR. Net als voorgaande jaren zal DNIJ olv John Schaake en Henk Veneman weer een wekelijkse zaaltraining verzorgen. Bedoeld voor de schaatsers voor conditie, lenigheid, stabiliteit en kracht, naast de schaatstrainingen. En voor de skeeleraars is het ook een hele mooie training om de conditie te onderhouden gedurende het winterseizoen. De trainingen bestaan uit 20 minuten inlopen en lenigheid, stabiliteit en snelheid en daarna een circuit met lenigheid, kracht en stabiliteit. De training duurt een uur en wordt verzorgd in de zaal aan de REDERIJKERSHOEVE 18.


Eerste wedstrijd Dronten

EERSTE SCHAATSWEDSTRIJD IN DRONTEN: PERSOONLIJKE RECORDS VOOR LESLEY BARTELDS EN YASMINE BOUAZIZ
De avond over de wisseling van de seizoenen moet nog komen, maar de eerste schaatswedstrijden zijn inmiddels al een feit. In Dronten kwamen Lesley en Demi Bartelds en Yasmine Bouaziz zaterdagavond aan de start en dat leverde meteen persoonlijke records op. Op de 300 meter reed Lesley met 34.20 een evenaring van zijn beste tijd en op de 500 meter snoepte hij met 54.61 tweehonderdste af. Yasmine reed met 1.34.96 op de 1000 meter een verbetering van bijna 3 seconden.



DNIJ op RTV Apeldoorn


Op woensdagavond 9 augustus was er een cameraman van FRTV Apeldoorn op onze baan om voor TV Apeldoorn onze club in beeld te brengen. Naar aanleiding van artikelen in de kranten over het gratis kunnen komen skeeleren bij DNIJ op de woensdagavonden in de schoolvakantie, had men van RTV Apeldoorn het initiatief genomen om DNIJ een wat breder over het voetlicht te brengen in een speciaal item. Dit filmpje zal binnenkort te zien zijn op TV Apeldoorn. Als we weten wanneer de uitzendingen precies zijn, zullen we dat nog gaan vermelden.





ZOMERTRAININGEN VOOR DE (JEUGD)SCHAATSERS

Vanaf maandag 1 mei starten de zomertrainingen weer voor (jeugd)DNIJ-ers die het accent leggen op langebaanschaatsen/marathonschaatsen.

1. De  skeelertrainingen zullen op maandagavond zijn.

Vanaf 18.30 inlopen (loop schoenen mee!). Te starten zijn op maandag 1 mei .o.l.v. Henk Veneman en assistentie van Remco van der Meulen
De skeelertraining zal gericht zijn op het verbeteren van de schaatstechniek met opbouwen van het duurvermogen en extensieve en intensieve intervalprogramma’s en sprinttrainingen.
Readmore..


Van Benthem Competitie

Beste skeeleraars (leden en niet-leden),
Ook dit jaar wordt de van Benthem competitie weer georganiseerd en hopelijk door veel van jullie gereden!
De data voor de van Benthem cup zullen zijn:
21 april
12 mei
16 juni
30 juni
1 september
15 september
De data zijn zorgvuldig uitgekozen, maar mocht er onverhoopt toch een fout in zitten graag aangeven in overige opmerking.
Mocht er een wedstrijd uitvallen door slechte weersomstandigheden of iets dergelijks zal deze niet worden ingehaald.
Om in de prijzen te vallen moet je minstens 1 wedstrijd EN de finale rijden.
De finale van de wedstrijd wordt verreden op 15 september.
Voorinschrijving heeft onze voorkeur en dit kan via de volgende link:
https://goo.gl/forms/FWc2UB68lA2penuA3
Groetjes, de organisatie


Van Benthem DNIJ clubkampioenschappen skeeleren.

De nieuwe commissie wedstrijdskeeleren binnen DNIJ heeft het plan dit jaar voor het eerst een clubkampioenschap skeeleren te gaan organiseren. Voor alle leeftijdscategorieën. De kampioenen worden degenen die het sterkst zijn in een klassement over: 100 en 400 meter, een inline sessie en een afval/puntenkoers. Jaap van Benthem is bereid gevonden het prijzenpakket te sponsoren.
De clubkampioenschappen worden gepland op woensdagavond 5 juli.