Je zou het bijna vergeten midden in het winterseizoen. Maar wat niet velen op valt is dat er iedere donderdagavond onder de zeer bezielende en enthousiaste leiding van John Schaake hard geoefend wordt in de zaal van KSG in Apeldoorn. Coördinatie, sprongoefeningen,lenigheid, schaatsoefeningen. Allemaal om technisch nog beter voor de dag te komen op het ijs.
Ook dit is een onderdeel van de schaatstrainingen.